Ett gammalt ordspråk som sägs ha ett orientaliskt ursprung. För att förstå innebörden så måste man sätta in det i olika perspektiv. I en nära relation handlar det om ömsesidig respekt där båda parter bidrar till kommunikationen. I större sammanhang är det en demokratifråga att alla har rätt att framföra sin åsikt. Fritt översatt så handlar det om vikten av att ibland hålla käften och lyssna.

Ur ett marknadsperspektiv kan det vara svårt att tiga om man samtidigt vill marknadsföra sina produkter och tjänster. Men där får man tänka tid och rum. Att tiga handlar då om att lyssna på kunderna, på marknaden, på behov, på trender och sen utifrån det skapa sin kommunikation. När du väl har formerat och formulerat dina argument, så är det dags att tala. 

Vill du nå hela vägen så tala från hjärtat. Då blir det både trovärdigt, intressant och äkta. Ljuv musik uppstår när du får någon annan att lyssna. Ska du lyckas med det så måste det du säger tillföra något värde. Fråga dig själv vad som får dig att stanna upp och lyssna. Det är väl en bra början. När det gäller intressant och relevant information så är vi trots allt inte så olika. 


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Nu i juletider så är ju önskelistor aktuellt. Lika aktuellt är det att se över sin egen värld och vad man kan göra för att må bättre, göra bättre, uppnå mer, komma längre, uppleva mer lycka och bli mer tillfreds med livet. Det jag har lärt mig är att önskelistor och önskemål är saker som du vill ha eller göra, men där du inte är beredd att lägga ner den tid eller energi detta medför. Så bort med dem. Sätt riktiga mål istället som känns så spännande att du är beredd att säga nej till något annat för att nå hela vägen. För säger du ja till något, så säger du samtidigt nej till något annat. Det är där skillnaden ligger mellan önskemål och riktiga mål.

Den bästa tidenatt ta ett beslut som leder dig mot nya mål – är nu. Inte den första januari såvida denna dag inte just där och då – är nu. Varje sekund eller minut som du slirar på beslutet – är ett steg närmare ett nej. Så det är inte prinskorvarna som ska kännas rätt i magen, det är känslan av att ha tagit ett beslut som kommer att göra skillnad.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Idag är det helt avgörande att bygga hållbara relationer. Att samarbeta där alla parter tillför värde. Du ger dock inte för att få. Du ger för att du fått. En viktig skillnad. Tacksamhet är en fantastisk drivkraft. Men det krävs reflektion för att bygga den. 

För oss är detta så avgörande att vi byggt både affärsidé, strategiska mål och taktik på att reflektera över det vi har fått. Det ger oss energi till att tillföra värde i alla våra relationer. I alla de jobb vi gör. I alla de tidningar vi producerar. Det finns inget roligare än att vara snäll. Så vi söker ständigt efter samarbeten där vi får möjlighet att tillföra värde. Att det sen resulterar i glädje, komplimanger och nya affärer är ju helt underbart. Det lönar sig att vara snäll. Good things happen to good people.

Vårt bästa tips till alla, oavsett om ni driver företag, förening eller om ni är på någon annan plats i livet – var snäll. När säljare ringer, låt dem få göra sitt jobb innan ni tackar ja eller nej. Är de duktiga – beröm dem. Säg ja till säljare och företag som vill komma och visa något. Du behöver inte köpa med de behöver träna och göra sitt jobb. Har du egna säljare i företaget så vet du hur viktigt det är att de får göra sitt jobb. Att avbryta, lägga på luren eller ta avstånd från dem som gör sitt jobb – är inte snällt. Det är ohövligt och respektlöst. Allt blir så mycket roligare och bättre om vi är snälla mot varandra. Det är tveklöst dessutom betydligt mer lönsamt i längden.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

I all marknadsföring är kunskap helt avgörande. Då menar jag kunskap om kunderna, var de finns och hur jag når dem. Vilka kanaler man ska använda, vilken frekvens och vilka budskap som går igenom. Hur man ska kommunicera och när. Rätt tajming ökar dina chanser. Så frågan är hur du förpackat din marknadsförening? Hur ser ditt erbjudande ut?
En sak kan jag avslöja. Ju mer du gräver ner dig i förberedelse, desto bättre går det. Resultatet kan kalibreras in i minsta detalj.
Vinnare är de som jobbar mer med att tillföra värde än att bara sälja. Vi är beroende av att alla företag håller en hög kunskapsnivå. Det är då som näringslivet snurrar på och genererar skatteintäkter.

Här kommer tre fundamentala tips som du kan utgå från:
Det första handlar om 80/20 regeln. När du kommunicerar med dina kunder så tänk på att 80% bör vara något värde du tillför och 20% sälj. Om du enbart matar ut säljannonser på facebook, så kommer dina kunder att tröttna på dig.
Det andra tipset är att välja rätt kanal. Tänk på att 92% av dina kunder vill ha relevant och viktig information i handen. Om du då väljer att kommunicera 100% i sociala medier, så kommer du med all sannolikhet inte att nå framgång.
Det tredje tipset är att ta hjälp. Det finns inget som är mer effektivt än att ta hjälp av någon som kan. Oavsett vad det handlar om.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Av någon anledning så ska vi ständigt stämma av med varandra hur mycket vi har att göra. Ofta blir vi överens om att det är mycket nu. Men är det så egentligen? Kan det vara så att det skulle kännas lite skämmigt eller konstigt att svara – nej det är lugnt, finns mycket tid att göra mer?

Problemet uppstår när du försäkrar för dig själv och andra att du har mycket att göra och tiden räcker inte till. Även om det inte är så, så blir det stressigt när du hela tiden ska påminna dig om att du inte räcker till. Det är farligare för din hälsa att bygga upp en mental otillräcklighet än om det nu faktiskt skulle vara så.

Johannes Hansen är en av landet mest efterfrågade föreläsare och mentala rådgivare. Han skiljer på effektivitet och produktivitet. Du kan ha hur mycket som helst att göra och du kan vara fantastisk på att hinna med allt. Frågan du måste ställa dig är om allt du gör är viktigt och avgörande. Om inte så är du fantastiskt effektiv, men du gör en massa saker i onödan. Om du skalar bort allt du inte behöver göra, så blir du produktiv. Framgången ligger i att göra rätt saker. Då kan du nå långt, få mycket gjort och ända svara ”det är lugnt” när någon frågar om det är mycket nu. Det skulle kanske till och med kännas bra.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

I de allra flesta företag finns det en förhoppning om tillväxt. Tillväxten som ska ge trygghet med marginaler för att kunna växa. Tyvärr slutar det dock vid en förhoppning då en tillväxt ställer krav. Du måste kanske förändra något? Om du fortsätter att göra det du alltid har gjort, så kommer allt att bli som det alltid har blivit. Vill du få till en förändring så måste du göra något du aldrig gjort.

Att ta hjälp är ofta en bra strategi. Även om det kan vara ett stort steg för många att våga be om hjälp, så tas det oftast emot positivt. Vi tycker ofta mer om att ge än att få. Så var inte rädd för att be om hjälp. Det kan vara början på något nytt och spännande.

En stor del av näringslivet handlar om att byta värden. Tjänster och produkter byts mot ersättning. Det håller oss vid liv, men det skapar sällan tillväxt. Det som däremot bygger värde är samarbeten. När man hjälps åt så börjar det hända saker. Vi är ofta experter i vår egen bransch, men det är när vi tar in lösningar från andra som tankar och möjligheter uppstår.

Vi har ett stort antal kunder från vitt skilda branscher. Badrum, dynor, trädgård, snökedjor, stekmaskiner, fastigheter, omsorg etc. Alla våra uppdrag kräver att vi lär oss hur respektive bransch fungerar. Det i sin tur ger oss kunskaper och idéer som vi tar med oss in i våra nya relationer. Så behöver du hjälp och/eller vill testa ett nytt samarbete för din tillväxt? Vår affärsidé handlar om att tillföra värde i alla våra relationer. Det är väl en bra början.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Får du också rådet att koppla av, inte tänka på jobb utan bara ta det lugnt, för att du skulle må bra av det. Eller det där med att ladda batterierna. Ligga i hängmattan och slöa. Nja, jag köper inte det. Vi är inte funtade på det viset. Miljöombyte är bra för det ger dig inspiration och motivation. Göra annorlunda, skapar nya idéer, nya kunskaper – men det där med att varva ner och göra ingenting… knappast.

Våra kroppar och våra hjärnor behöver ständig utmaning. Det mår vi bra av. Hjärnan tar aldrig semester. Den ska jobba. Alternativet tror jag ingen av oss skulle föredra. Trixet är att låta den jobba med rätt saker.

Har du en ledighet framför dig som innebär att de dagliga rutinerna tar paus? Det vardagliga ansvaret byts mot nya möjligheter. Då har du en ypperlig möjlighet att förflytta positionerna. Klura på dina målsättningar, planera genomförande, reflektera över resultat och lära nytt. Det fina är att du kan måla plank, klippa häck eller bygga sandslott samtidigt. Du behöver ju inte berätta för alla andra om dina tankar, eller hur?

Glöm heller inte att dokumentera. Skaffa ett anteckningsblock, notera i telefonen eller tala in röstmemo. En hel härlig semester. Det blir mängder med idégodis som du sen tar fram i augusti. Lite meditation då och då gör det möjligt för dig att fokusera.

Så glöm nu inte att ta det ”lite lugnt”.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Varför är det så svårt ibland att komma igång? Att göra det man tänkt på. Att ta steget, få ändan ur vagnen, komma till skott och gå från tanke till handling. Jo, för att det naturligtvis är enklare att låta bli. Det är säkrare och tryggare. Att ta risker är ett stort steg som kräver mod, inspiration och planering. Därför avvaktar vi ofta tills vi står inför ett ultimatum. Det är först då som vi ångrar att vi inte gjorde detta tidigare. Det gick ju bra och var egentligen inget att vara rädd för.

Att våga oftare är något som du kan träna på. Det handlar bara om att ta kontroll över något som sker i ditt eget huvud. Det fina med detta är att modet och viljan till förändring växer i takt med att du märker hur dina positioner breder ut sig. Saker som tidigare var fyllda med ångest, blir vardag. Modet till beslut blir en strategi för hur du bestämmer dig att du vill ha ditt liv, driva ditt företag, eller utveckla det du ska bli bättre på.

Tyvärr finns det inget facit utan alla lösningar blir skräddarsydda. För vi är alla olika. Men det finns mängder med vittnesmål som ger tips, råd och inspiration som tillsammans kan bli just din lösning. Ett tips från mig är att skriva ner tankar, idéer, mål etc. Då ökar förutsättningarna till att det ska bli verklighet – dramatiskt. Ett annat tips är att dela med sig av tankarna. Då sätter du större press på dig. Ett sista tips är att planera in det. Få med det på din agenda bland allt annat.

Oavsett om din önskan är att leva lycklig, bestiga berg eller bli rik, så är det samma mekanismer. Samma kamp. Men allt landar i ett beslut. Att hoppas, längta eller önska är ingen effektiv väg framåt. Skriv ner, dela med dig och planera för förändring. Rädslan handlar om att misslyckas. Men det är också en lärdom som tar dig framåt. Så hur det än går från det att du tagit ditt beslut – så går det framåt.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Måttet på lycka handlar väl om hur stor del av livet som du kan lägga på det som är roligt och det du älskar mest av allt. Ta reda på det så får du samtidigt reda på hur stor del du gör saker du inte gillar lika mycket. Fördelningen går att påverka.

Förmågan att känna lycka handlar mycket om din personlighet. Om du är introvert eller extrovert. Om du ser positivt på saker eller av naturen är lite pessimistisk. Du kan alltså i grunden ha alla förutsättningar till att vara jättelycklig, men din egen person tar ner dig på jorden.

Även om det tar tid, så går det att träna på att bli mer lycklig. Det finns många sätt som detta kan göras på. Här är tre som kan funka.

  1. Träna på att bli mer medveten, mer närvarande om allt omkring. Hur du fungerar och hur din kropp agerar. Kunskap och insikt är en bra start. I grunden handlar det om mindfullness och att lära känna sig själv.
  2. Vi tar allt för mycket för givet. Inget är självklart. Att du lever är ett under av kombinationer och öden. Att du är frisk, kan se, röra dig, känna och uppleva är fantastiskt. Att du är omtyckt/älskad är inte något som du ska ta för givet. Så öva på att vara tacksam. Skriv ner minst tre saker varje dag som du är tacksam över. Spara lapparna och boosta dig själv när veckan är slut.
  3. Aktivitet gör dig både på gott humör, friskare och klokare. Du måste inte sporta, men vill du bli lyckligare så är det få saker som är så effektiva som fysisk aktivitet. Du blir både glad och klok om du rör på dig. Sen är det ju klart, ju mer du lyckas få fart på hjärta och puls, desto bättre är det.

Så sätt ihop en kombo. Googla mindfulness så får du mängder med tips på enkla övningar. Gör en tacksamhetsrutin och lägg upp en plan för ett aktivt liv. Så kommer lyckan att öka.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå

Alla beslut vi tar dagligen har ett pris. Kanske inte alltid i kronor och ören, utan mer att det påverkar alternativen. Professor Micael Dahlén kallar det för alternativkostnad. Det innebär att ditt val får konsekvenser. Du får kanske avstå något annat? Välja en annan väg? Byta målsättning etc. Att välja det ena eller det andra har alltid ett pris. I många fall så innebär det ett växande problem i takt med att alternativen växer. Du som fått en shoppinglista där det bara står yoggi, vet vad jag pratar om.

För 40 000 år sen var alternativen mätt eller hungrig. Då var valet lätt och man åt så mycket det gick för att lägga på sig fett som var bra att ha när tillgången på mat var liten. Våra gener funkar fortfarande på samma sätt. Men idag finns det oändligt med alternativ även om många av oss ändå har svårt att bortse från den omedelbara belöningen som gör oss tillfredsställda på kort sikt, men kanske olyckliga på lite längre. Impulsköp kan därför vara kostsamt i längden, även om det kändes bra från början.

Alternativkostnaden kräver eftertänksamhet. Kanske även en målsättning. Oavsett så underlättar det. Det är billigare och mer effektivt att ha ett mål där du har värderat alternativkostnaden och kommit fram till att du lever bättre och lyckligare i att följa din plan. Sen kanske det innebär att du måste avstå från en del omedelbara belöningar. Ett tips är kanske att hitta en balans. Livet måste bestå av både långsiktig planering och kortsiktiga impulsiva beslut. Lite får det väl kosta att ha lite kul på vägen.


Johnny Billinger
Utbildad i marknadsretorik på Växjö högskola, marknadsföring genom Berghs School of Communications och diplomerad copywriter och skribent genom Batteri Communication. 25 års erfarenhet inom marknadskommunikation. Driver sen 11 år reklam- och contentmarketingbyrån Espresso reklambyrå